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参加水上拓展要注意哪些?
作者:东谷网络 发布于:2014-08-18 17:22:59 点击量:

  参加水上拓展要注意哪些?水上拓展训练是为了让学员们走出日常生活,亲近浩瀚大海,接触湍急溪流等,在大自然中真切提货和享受挑战和探险的自我超越性,那么我们在参加水上拓展训练时要注意什么呢?
  
  1、遵守警告牌之警告事项。
  
  2、为了防晒伤及中暑,最好多补充水分,使用防晒油。
  
  3、戏水地点宜选择有管理单位、求生员及安全拓展设备的场所。
  
  4、先学会基本游泳和水中自救方法,可使生命多一层保障。
  
  5、穿长裤的时候不要下水,避免妨碍腿部活动而导致意外事件。
  
  6、事先了解戏水地点地形,判断有无潜在危险使危险降到最低。
  
  7、不会游泳者请勿依靠浮具随波逐流,唯恐潮水将浮具带离岸边。
  
  8、发现溺者时,利用竹竿、绳索、救生圈或任何可漂浮物救人,切勿不自量力,徒增伤亡。
  
  9、衡量体能状况,留意天气,水位变化再前往戏水,并听从救生人员指示,最好与朋友结伴同行。
  
  10、常州拓展训练公司表示,在进行水上拓展训练的时候,戏水环境水质所带来的感染和影响最普遍的当属红眼症,如果发生眼睑肿胀或脓状分泌物,应求医诊冶。

文章来源:常州拓展训练公司www.czpower.cn,转载请标明出处,谢谢合作!
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